Цп нагружается на 100 что делать. Решение проблем с беспричинной загрузкой процессора

Чаще всего в нашей практике основной причиной нагрузки процессора до 100% является перегрев. Многие пользователи не знают, что пыль забиваясь в радиаторы систем охлаждения, может значительно снижать производительность устройств. Когда процессор перегревается он переходит в режим троттлинга, начинает пропускать такты и производительность снижается.

Что бы проверить процессор на перегрев и смотрим температуру процессора без нагрузки и в нагрузке. Сравниваем эти температуры с максимально допустимой заявленной производителем процессора. Максимально допустимую температуру можно узнать на сайте производителя процессора в спецификации.

Вирусная активность

Когда на компьютере много вирусов, это тоже снижает производительность системы. Вирусы как и обычные программы расходуют ресурсы процессора, это может приводит к 100% нагрузке на проц. О удалении вирусов я много рассказываю на своем ютуб канале , а также обязательно прочтите и выполните . После полной очистки компьютера от вирусов проблемы с загрузкой процессора не будет!

Проблемы с драйверами

Еще одна причина загрузки ЦП это системные прерывания, другими словами проблема с драйверами. Рекомендую сделать следующее: загрузить компьютер в безопасном режиме и посмотреть есть ли повышенная нагрузка на процессор. Если нагрузки нет - очень высока вероятность что причина именно в драйверах, потому как безопасном режиме драйвера не загружаются! Самое просто решение этой проблемы, удалить все драйвера и затем устанавливать по одному драйверу и смотреть, не появилась ли загрузка ЦП, как только пошла загрузка - вы нашли виновника.

Чаще всего виной здесь сетевые карты + универсальные драйвера от Microsoft, которые устанавливаются сразу при установке Windows. Рекомендую скачать и обновить все драйвера с официального сайта производителя вашего оборудования. Как это сделать я показывал .

Элементарно слабый проц, который не тянет ツ

Многие почему то думают, что их древний процессор и сегодня должен тянуть все нормально и без тормозов. Но это не так, сейчас цифровые технологии развиваются очень быстро и иногда бюджетные процессоры всего двух-трех летней давности уже ничего не тянут сегодня. Даже если у вас топовый процессор 10 летней давности это не значит что он может справится с современными задачами. Возможно сильная нагрузка вашего процессора заключается именно в этом, задумайтесь над этим. если не уверены спросите у других владельцев такого же процессора как он работает у них в тех же задачах. Частенько к нам приносят компы и говорят: у меня начало тормозить видео в интернете. Мы смотрим почему это происходит и выяснятся что новый кодек видео старый процессор не тянет. Объясняем это клиенту, а он не верит и мотивирует это тем что 2 недели назад у него все работало, а сейчас тормозит. Проблема заключалась в том что сайт на котором он смотрел видео перешел но новый метод кодирования видео, который сильно нагружает старые процессоры, но дает более качественную картинку видео.

Забитая хламом автозагрузка

Еще одна беда которая возникает у не опытных пользователей, сильно забитая ненужными приложениями автозагрузка. После того как все эти приложения загрузятся (комп будет грузится очень долго) они загружают процессор своей активностью. Автозагрузку нужно почистить, можно даже удалить все оттуда кроме антивируса и программ которыми вы действительно пользуетесь. Сделать это можно через программу в разделе автозагрузка или в поиске напишите MSCONFIG и перейдите в раздел автозагрузка и отключите ненужное.

Активность антивируса

Жесткий диск нагружает процессор

Жесткий диск при некоторых условиях может нагружать процессор до 100%. Чаще всего это связано с тем что диск начинает выходить из строя. Подробно про это я писал в статье - . Выполните все рекомендации и вохможно у вас перестанет грузится диск и процессор до 100%.

Проблемы с периферийным оборудованием

Отключите все от ноутбука или ПК, оставьте самый минимум (мышка, клавиатура, монитор). Потом подключайте все нужные устройства по очереди и проверяйте реакцию проца. Возможно так вы найдете виновника этой проблемы. Так же рекомендую обратить внимание на диспетчер устройств, не будет ли в нем установленных устройств с желтыми или красными значками это означает либо нет драйверов, либо они работают неправильно. Как я уже писал выше это может создавать нагрузку на проц.

Огромное количество запущенных процессов

Все может быть просто и банально, возможно вы просто запустили слишком много приложений одновременно и процессор попросту все это не тянет. Процессор может быть мощный, но у всего есть предел. Откройте диспетчер задач (CTRL+ALT+DEL) отсортируйте процессы по нагрузке на проц и останавливайте/отключайте самые тяжелые процессы. Если не знаете какой процесс за что отвечает можете посмотреть информацию в интернете. Подробнее я покажу в видео на этой странице.

Некоторые процессы не возможно отследить через обычный диспетчер задач (это могут быть вирусные процессы), тогда скачайте и проверьте им все процессы, также там можно проверить процесс на цифровую подпись, а так же на вирусную активность!

Svchost.exe грузит процессор!

С процессом svchost.exe не все так однозначно, тут есть 2 варианта либо это вирусная активность либо системный процесс и правда нагружает процессор. Если нагрузку создает вирусный процесс, то чаще всего его можно увидеть через Process Explorer, он будет запущен от админа либо с вашей учетной записи. Достаточно просто остановить процесс и сделать очистку от вирусов. Если svchost.exe это реально системный процесс, то попробуйте отключить автоматическое обновление Windows в службах а также попробуйте выключить антивирус, возможно он конфликтует с другим ПО.

На просторах рунета я нашел еще один интересный способ, но использовать его вы можете только на свой страх и риск! Найдите папку Prefetch, находится в разделе С:\WINDOWS\Prefetch и удалите ее. Затем найдите папку Tasks (С:\WINDOWS\system32\Tasks), откройте ее и удалите из нее все файлы. Теперь запустите диспетчер задач, удалите все дерево задач svchost.exe, после чего перезагрузите компьютер. Про эту папку я рассказывал в статье о нагрузке на винт.

Нехватка мощности БП

Ну и последнее что может вызывать неестественную нагрузку на процессор это блок питания. Если БП подает недостаточное количество питания на компьютер, то процессор может нагружаться до 100% от простых задач. Рекомендую проверить БП и все железо компьютера по .

Довольно часто происходят ситуации, когда пользователи, замечая что их компьютеры мягко говоря притормаживают, открывают диспетчер задач и видят там интересную картину. Процессор загружен на 100%, хотя при этом никаких «тяжелых» приложений не запущено. Полная загрузка процессора неизвестно чем и является причиной торможения и зависания ПК.

В данной статье мы дадим несколько дельных советов по поводу решения данной проблемы.

Причины, по которым процессор может быть загружен на 100%

Сейчас мы перечислим наиболее вероятные причины практически полной загруженности процессора при отсутствующих на первый взгляд работающих программах или играх.

1. Работа фоновых системных процессов по установке и загрузке обновлений операционной системы, а также ее обслуживание;
2. Вирусная активность;
3. Физическое устаревание процессора.

Теперь о каждой более подробно.

Работа фоновых системных процессов

Операционная система Windows 7, как и любая другая периодически обновляется. Данный процесс в большинстве случаев происходит скрытно от пользователя и отвечает за него служба .

svchost грузит процессор

Также не исключены периодические проверки ОС на наличие угроз встроенными средствами защиты.

На самом деле не важно какая именно системная служба загружает процессор. Важно другое. Что обычно это длится не более пары часов. Поэтому первым делом при обнаружении повышенной активности и загрузки процессора первым делом стоит просто оставить компьютер на несколько часов чтобы дать ему возможность сделать все свои «обслуживающие дела».

Вирусная активность и вирусы — майнеры

Вторая очень распространенная причина по которой компьютер без видимых программ загружает свой процессор на 100% непонятно чем это вредоносные программы. Так, например, сейчас очень популярен так называемый вирус — майнер. Попадает он на компьютер чаще всего при скачивании и установке чего либо из интернета. А суть его работы проста — при попадании на компьютер запускаются специальные алгоритмы по добыче на вашем компьютере биткоинов и отправке результатов через интернет на определенный адрес. Таким образом на вашем компьютере злоумышленники зарабатывают, тем самым оставляя вас с тормозящим компьютером, так как его процессор загружен на 100%. При этом они маскируются под названия системных процессов!

Поэтому если по истечении нескольких часов простоя ваш компьютер так и не снизил степень загрузки процессора, советуем вам , причем лучше несколькими разными обновленными антивирусами.

Устаревание компьютера и процессора в частности

Также имеет место быть ситуация, в которой компьютер попросту устарел и его процессор попросту не справляется с фоновыми системными задачами по обслуживанию и защите операционной системы. Но это возможно только на действительно старых процессорах 10-ти и более летней давности с 1 ядром.

Вывод

Как видите возможных вариантов не так много. И метод устранения проблемы с загрузкой ЦП на 100 процентов следующий:

1. Проверяем процессор, чтобы он не был слишком старым;
2. Оставляем компьютер на несколько часов включенным и подключенным к интернету;
3. Проверяем его на вирусы;
4. Также можно открыть диспетчер задач, отсортировать процессы по нагрузке на процессор и почитать о процессе, который больше всего грузит процессор в интернете;
5. В самом крайнем случае, если ничего не помогает — переустанавливаем Windows и сразу .

Во время использования компьютера бывают моменты, когда производительность начинает проседать из-за 100% загрузки процессора. Решить проблему быстро не всегда удается, так как причин возникновения неполадки много и не все о них знают. Почему процессор компьютера загружен на 100 процентов без видимых причин, разберемся ниже.

Первая причина, на которую стоит обратить внимание – наличие программы, нагружающей процессор и снижающей работоспособность компьютера. Определяют «вредителя» следующим образом:

• Запускаем «Диспетчер задач»;
• Запуск производится одновременным нажатием клавиш Ctrl+Alt+Del или через меню пуск;
• После открытия программы, выбираем вкладку «Процессы». На ней отображаются все запущенные на данный момент системные процессы и программы;
• Чтобы определить программу-вредителя, отсортируйте процессы в порядке загруженности процессора;
• Завершите действие программы. Для этого выберите ее левой кнопкой мыши, после чего нажмите на кнопку «Снять задачу»;

При закрытии программы имейте ввиду следующие нюансы:

1. Остановка важного системного процесса повлечет за собой необходимость перезагрузки компьютера вручную, так как операционная система может зависнуть;
2. Некоторые приложения оставляют после закрытия побочные процессы, которые влияют на работу процессора. Такое часто происходит при экстренном закрытии браузера;

Основные причины максимальной загрузки

Причин загрузки процессора и снижения его работоспособности много. Среди основных выделяют:

• Неисправность драйверов;
• В режиме автозагрузки работает много приложений;
• Систему атакуют вирусы;
• Операционную систему нагружают антивирусы;
• Проблемы с жестким диском;
• Периферийное оборудование сбоит, что отражается на работе процессора;
• Одновременно запущено много приложений;
• Проблема в программном коде;
• Приложения, работающие в фоновом режиме, отнимают много ресурсов;
• Причина в неисправности оборудования;

Обратите внимание! На работоспособность процессора могут влиять сразу несколько причин.

Каждый элемент компьютера работает под управлением отдельной программы, в которую заложены все алгоритмы взаимодействия с другими устройствами. Такие программы называются драйверами и порой причина загруженности процессора кроется в них. Чтобы устранить проблему с неисправными драйверами, выполните следующие действия:

1. Перейдите на официальный сайт компании-производителя и скачайте новую версию программного обеспечения для устройства;
2. Переустановите драйвер и перезагрузите компьютер;

Обратите внимание! Новые версии драйверов не всегда работают корректно из-за недостаточной оптимизации программного кода. При скачивании обращайте внимание на пометку «stable». Ее наличие означает, что программный код оптимизирован и при его использовании не должно возникать никаких конфликтов с системой.

Некоторые драйвера сложно найти самостоятельно и на сайтах разработчиков тое ничего не понятно. В таком случае используйте сторонними приложениями, осуществляющими поиск и установку недостающего ПО.

Большое количество программ в автозагрузке

Среди современных приложений, устанавливаемых на ПК, все чаще встречаются такие программные продукты, которые после установки начинают работать в режиме автозагрузки. Это означает:

• Программа автоматически запускается вместе с включением компьютера;
• В режиме автозагрузки, приложение получает доступ к интернету, скачивая обновления без уведомления пользователя;

Одно или два приложения не сильно нагрузят процессор, но 5 – 10 станут серьезной проблемой. Устраняется проблема так:

1. Одновременно нажимаем Ctrl+Alt+Delete;
2. Запускаем «Диспетчер задач»;
3. Выбираем вкладку «Автозагрузки»;
4. Выделяем ненужные программы и жмем кнопку «Отключить»;

Работа в интернете сопровождается риском подцепить вирус, который загружает процессор, мешая его работе. Чаще всего, вирусы маскируются под системные процессы, и вычислить их даже с помощью антивирусной программы крайне проблематично. В таком случае поможет следующее действие:

• Перезапускаем систему и загружаем Windows 7 в «Безопасном режиме»;
• Для этого, во время перезагрузки жмем клавишу F8, после чего выбираем нужный нам режим;
• После активации операционной системы, проверьте ее на наличие вирусов. Для этого не обязательно скачивать и устанавливать отдельное антивирусное ПО. В интернете есть сервисы, позволяющие сделать это без установки на компьютер. Подобную услугу предлагает Dr.Web;

Активность антивируса

На работе центрального процессора (ЦП) может сказываться и работа антивируса. Дело в том, что даже при простое системы, когда пользователь не совершает никаких действий, подпрограммы антивируса делают свое дело, мониторя систему в поисках врага. Если компьютер слабый или работа антивируса настроена неверно, во время работы наблюдаются сбои. Устранить их можно таким образом:

1. Настраиваем работу антивируса, выбирая экономичный режим или отключая ненужные элементы;
2. Меняем антивирус на менее ресурсоемкий;
3. Обновляем компьютерное железо на новое;

Других действенных способов, без риска повредить ОС или антивирус нет.

Жесткий диск влияет на работу процессора в двух случаях:

• Винчестер выходит из строя, из-за чего страдает работоспособность ОС, а в следствии и процессора;
• Идет установка обновлений ОС, что сказывается на работоспособности процессора;

Первая проблема решается путем покупки нового оборудования. Да это дорого, но со временем жесткий диск совсем выйдет из строя, и вы просто не сможете запустить компьютер. Вторая проблема устраняется так:

1. Ждем окончания загрузки и установки, после чего продолжаем заниматься своими делами;
2. Отключаем автозагрузку обновлений;

Других причин падения мощности процессора из-за жесткого диска быть не должно.

Проблемы с периферийным оборудованием

При подключении стороннего оборудования — мыши, клавиатуры, принтера или сканера, драйвера могут установиться не корректно. Из-за этого, в работе периферийного устройства и ОС возникают конфликтные ситуации, что ведет к выделению дополнительных ресурсов процессора, на решение проблемы.

Действия для устранения проблемы:

• По очереди отключаем периферийное оборудование и следим за откликом процессора. Если после отключения какого-либо устройства нагрузка пропала – переустановите драйвера;
• Драйвера на устройстве установлены, но работают не корректно. Это отображается в «Диспетчере устройств»;

Зачастую, компьютер сам сигнализирует о неправильной установке драйверов, но вы просто не обращаете на это внимание, продолжая работать на «не родных» для оборудования программах.

Огромное количество запущенных процессов

Самая простая причина, по которой возникает перегрузка процессора. Дело в том, что каждый процесс, даже не видимый вами, отнимает у процессора определенную долю сил, заставляя следить за его действиями. Ресурсы не безграничны и в определенный момент компьютер начнет тормозить, показывая тем самым на перегруженность. Разобраться с проблемой легко – закройте ненужные приложения. Это разгрузит процессор и быстродействие операционной системы придет в норму. Не обязательно закрывать все приложения. Выберите те из них, которые реже всего используются на данный момент или те, которые быстро и легко открываются при возникновении необходимости.

Важно! Выработайте в себе привычку не лениться и закрывать ненужные странички в интернете, приложения, которые уже не нужны. Вы заметите как быстродействие ПК возрастет, а его работа стабилизируется.

Проблема программного типа

К проблемам программного типа относится нестабильная работа того или иного приложения. Например, Chrome грузит ваш процессор на 100 процентов. В таком случае поможет закрытие приложения, его удаление с последующим скачиванием новой версии. Часто подобные неприятности возникают по причине установки не лицензионного ПО, в котором поврежден программный код.

Такое приложение работает не оптимально, отнимая у процессора лишние ресурсы, которые при работе лицензионного продукта не потребовались. Если переустановка не помогла, значит дело не в программе. Скорее всего компьютер заражен вирусом или жесткий диск приходит в негодность.

Работа фоновых системных процессов

После включения компьютера или ноутбука, Windows автоматически совершает огромное количество системных процессов, и они не прекращаются даже когда пользователь не совершает никаких активных действий. За их работу отвечает процесс System.exe, который проверяют в первую очередь при возникновении подозрений.

Отключить их нельзя, так как от них напрямую зависит работа ОС, будь то Windows 7 или Windows 10. Другие ОС построены по аналогичному принципу. На загруженность этого процесса влияют следующие вещи:

• Служба автоматических обновлений Виндовс;
• Работа антивирусных программ;
• Действие вирусов;

Оптимизация или устранение этих причин вернут ваши системные процессы в норму, стабилизировав работу ПК.

Устаревание компьютера и процессора в частности

Как и в случае с жестким диском, процессор не вечен и его рабочий ресурс постепенно тратится. Это происходит по причине:

1. Длительного срока эксплуатации оборудования;
2. Неподобающих условий содержания техники;
3. Брака при изготовлении;
4. Компьютер работал в усиленном режиме, подвергаясь постоянным перегрузкам;

Все это не может положительно сказаться на работе техники. Решить проблему, связанную с технической стороной процесса, можно по следующему алгоритму:

• Почистить системный блок, удалив всю пыль и грязь при помощи пылесоса. Особое внимание уделите системам охлаждения, так как повышение температуры процессора перегружает его, постепенно выводя из строя. Определить греется процессор или нет можно при помощи специальных приложений, в большом количестве размещенных в Интернете. Если чистка не помогла и техника продолжает греться – смените термопасту, покрывающую верхнюю часть процессора;
• Проверьте работоспособность ОС, при запуске простых приложений, таких как блокнот или Paint. Если «Диспетчер процессов» при их запуске показывает загрузку процессора не меньше 50%, и она не падает – рекомендую обратить внимание на новые модели компьютеров, поменяв старое железо на новое;

Пошаговая проверка ПК на все перечисленные выше причины выявит проблему и работоспособность вернется в норму. Главное не спешить, тщательно выполняя все этапы проверки неисправности.

Здравствуйте.

Одна из самых распространенных причин, по которым тормозит компьютер - это загрузка процессора, причем, иногда непонятными приложениями и процессами.

Не так давно на одном компьютере знакомого пришлось столкнуться с «непонятной» загрузкой ЦП, которая порой доходила до 100%, хотя никаких программ, которые могли бы так загрузить его, открыто не было (кстати, процессор был достаточно современный Intel inside Core i3). Проблему удалось решить переустановкой системы и установкой новых драйверов (но об этом далее…).

Собственно, решил что подобная проблема достаточно популярна и будет интересна широкому кругу пользователей. В статье приведу рекомендации, благодаря которым можно самостоятельно разобраться почему процессор загружен, и как снизить нагрузку на него. И так…

1. Вопрос №1 - какой программой загружен процессор?

Чтобы узнать на сколько процентов загружен процессор - откройте диспетчер задач Windows.

Кнопки: Ctrl+Shift+Esc (или Ctrl+Alt+Del) .

Кстати , очень часто проблема возникает следующего плана: работали вы, например, в Adobe Photoshop, затем закрыли программу, а она в процессах осталась (либо с некоторыми играми так постоянно происходит). В результате ресурсы они «кушают», причем не малые. Из-за этого компьютер начинает тормозить. Поэтому очень часто первая рекомендация в таких случаях - перезагрузить ПК (т.к. в этом случае такие приложения будут закрыты), ну или зайти в диспетчер задач и снять такой процесс.

2. Вопрос№ 2 - загрузка ЦП есть, приложений и процессов которые грузят - нет! Что делать?

При настройке одного из компьютеров столкнулся с непонятной загрузкой ЦП - нагрузка есть, процессов нет! Ниже на скриншоте показано, как это выглядит в диспетчере задач.

С одной стороны удивительно: включена галочка «Отображать процессы всех пользователей», среди процессов ничего нет, а загрузка ПК прыгает 16-30%!

Чтобы увидеть все процессы , которые грузят ПК - запустите бесплатную утилиту Process Explorer . Далее отсортируйте все процессы по нагрузке (столбик CPU) и посмотрите, нет ли там подозрительных «элементов» (некоторые процессы диспетчер задач не показывает, в отличие от Process Explorer ).

Ссылка на оф. сайт Process Explorer: https://technet.microsoft.com/ru-ru/bb896653.aspx

Process Explorer - грузят процессор на ~20% системные прерывания (Hardware interrupts and DPCs). Когда все в порядке, обычно, загрузка ЦП, связанная с Hardware interrupts and DPCs, не превышает 0,5-1%.

В моем случае виновником оказались системные прерывания (Hardware interrupts and DPCs). Кстати, скажу, что исправить порой загрузку ПК, связанную с ними - дело достаточно хлопотное и сложное (к тому, иногда они могут грузить процессор не только на 30%, но и на все 100%!).

Дело в том, что ЦП грузится из-за них в нескольких случаях: проблемы с драйверами; вирусы; жесткий диск работает не в режиме DMA, а в режиме PIO; проблемы с периферийным оборудованием (например, принтер, сканер, сетевые карты, флэш и HDD накоптели и т.д.).

1. Проблемы с драйверами

Самая частая причина загрузки ЦП системными прерываниями. Рекомендую сделать следующее: загрузить ПК в безопасном режиме и посмотреть нет ли нагрузки на процессор: если ее нет - очень высока причина именно в драйверах! Вообще, самый простой и быстрый способ в этом случае - это переустановить систему Windows и затем устанавливать по одному драйверу и смотреть, не появилась ли загрузка ЦП (как только появиться - вы нашли виновника).

Чаще всего виной здесь сетевые карты + универсальные драйвера от Microsoft, которые устанавливаются сразу при установке Windows (извиняюсь за тавтологию). Рекомендую скачать и обновить все драйвера с официального сайта производителя вашего ноутбука/компьютера.

Плюс иногда проверяйте компьютер сторонними программами (которые ищут рекламные модули adware, mailware и пр.): о них подробно .

3. Режим работы жесткого диска

Режим работы HDD так же может сказаться на загрузке и быстродействии ПК. Вообще, если жесткий диск работает не в режиме DMA, а в режиме PIO - вы сразу это заметите жуткими «тормозами»!

4. Проблемы с периферийным оборудованием

Отключите все от ноутбука или ПК, оставьте самый минимум (мышка, клавиатура, монитор). Так же рекомендую обратить внимание на диспетчер устройств , не будет ли в нем установленных устройств с желтыми или красными значками (это означает либо нет драйверов, либо они работают неправильно).

Как открыть диспетчер устройств? Самый простой способ - открыть панель управления Windows и вбить в поисковую строку слово «диспетчер». См. скриншот ниже.

Диспетчер устройств: нет драйверов для устройств (дисковых накопителей), они могут работать не правильно (а скорее всего вообще не работать).

3. Вопрос №3 - причиной загрузки процессора может быть перегрев и пыль?!

Причиной, по которому процессор может быть загружен и компьютер начнет тормозить - может быть его перегрев. Обычно, характерные признаки перегрева, такие:

• усиление гула кулера: количество оборотов в минуту растет из-за этого шум от него все сильнее. Ели у вас ноутбук: то проведя рукой рядом с левой стороной (обычно там организован на ноутбуках выход горячего воздуха) - вы сможете заметить, насколько воздух сильно выдувается и насколько он горячий. Иногда - рука не терпит (это не есть хорошо)!
• торможение и замедление работы компьютера (ноутбука);
• отказ загружаться с ошибками сообщающими сбои в системе охлаждения и т.д.

Например, в программе AIDA 64, чтобы посмотреть температуру процессора, нужно открыть вкладку «Компьютер/датчик «.

AIDA64 - температура процессора 49гр. Ц.

Как узнать какая температура для вашего процессора критическая, а какая нормальная?

Самый простой способ - посмотреть сайт производителя, там всегда указывается эта информация. Довольно сложно дать общие цифры на разные модели процессоров.

Вообще, в среднем, если температура работы процессора не выше 40 гр. Ц. - то все нормально. Выше 50гр. Ц. - может указывать на проблемы в системе охлаждения (например, обилие пыли). Впрочем, для некоторых моделей процессоров такая температура - обычная рабочая. Особенно это относится к ноутбукам, где из-за ограниченного пространства сложно организовать хорошую систему охлаждения. К слову сказать, на ноутбуках и 70 гр. Ц. - может быть нормальной температурой при нагрузке.

Чистка от пыли: когда, как и сколько раз?

Вообще, чистить от пыли компьютер или ноутбук желательно 1-2 раза в год (хотя многое зависит от вашего помещения, у кого-то пыли больше, у кого-то меньше…). Раз в 3-4 года желательно еще заменить термопасту. И та и другая операция ничего сложного из себя не представляет и ее можно выполнять и самостоятельно.

Чтобы не повторяться, приведу пару ссылок ниже…

Как почистить компьютер от пыли и заменить термопасту:

Чистка ноутбука от пыли, как протереть экран:

PS

На этом сегодня все. Кстати, если предложенные выше меры не помогли, можно попробовать переустановить Windows (или вообще заменить ее на более новую, например, сменить Windows 7 на Windows 8). Иногда, легче переустановить ОС, чем искать причину: сэкономишь время и деньги… А вообще, нужно иногда делать резервные копии (когда все работает хорошо).